Onbet – Bỏ bữa sáng, vội bữa trưa, đậm đà bữa tối: Thừa năng lượng nhưng thiếu chất – sunwin13c.quest

Onbet – 123b – Thực tế hiện nay nhiều người ăn uống vội hoặc bỏ bữa sáng để kịp giờ đi làm, thậm chí còn nhịn ăn; đến bữa trưa thì ăn qua loa, có khi vừa ăn vừa làm; trong khi bữa tối thì ăn nhiều rồi đi ngủ, ít vận động. – sunwin13c.quest